要練好護身法

http://hk.on.cc/int/bkn/cnt/news/20170710/bknint-20170710105156186-0710_17011_001.html 請所有學太極拳的後輩欣賞，此車手落地的姿勢，是兩手環抱在胸前，故有驚無險，且絕不受傷。因他肯定是曾習摔技的倒地護身法。 https://www.facebook.com/ctitv.news/videos/1489284887758242/ 我常堅持 學員們 要練好護身法，落地時，永不可以手觸地，兩手是要向身，胸前環抱，轉身讓背部著地。這是基本柔道練者必懂的方法。練太極拳者亦要熟習，以免意外後悔恨終生。因為手腕斷後，或肩部曾脫胶，是終生都不能再發出以前的勁度的。即是半廢了武功。

#太極拳與內家拳