「練拳不練功，到老一場空」

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2167004890192899

https://evolve-vacation.com/blog/different-types-of-teeps-in-muay-thai/

光看看，只羨慕不去勤練基本功，也是空談，那全是速度，準確，力度，預見力的一次性發出的結果，泰拳是威力強，但多是從小便開始狂踢蕉樹，硬功基本是非常達標。 此所謂 拳無不破，唯快唯硬不破。我年青時曾練排打，鐵沙掌，故教拳多年，仍不會被學生擊敗，令眾人信服，今已年將就木，但速度，硬度仍比一般常人高。此亦是 另一金句，練拳不練功，到老一場空。

這兩句 是我練拳多年的座右銘。最後一句是 柔能克剛，是以最後歸於太極拳

後者竟然可以 慢，柔 以達致克敵的效果。是我在廿多歲時 認為不可想像的事

認為 剛硬 就是最高要求。可學以下的片段。

https://www.facebook.com/wayofmartialarts/videos/1908766429387142/

洪金寶，示範擒拿手法，值得存記，學習

https://www.facebook.com/angkor.fighter/videos/1580006892057462/

#社會與哲學 #太極拳與內家拳 #外家拳