金雞獨立

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有此圖片，取得最佳錯誤示範，可以藉此機會 剖釋一下，什麼是 正確的 金雞獨立姿勢。 第一，如坐胯，鬆腰做到一百分。而尾閭能向內收得好，即 含腚規格滿分。 右肘應能對正 膝蓋 之上 不會在膝之後近半尺位的。在此時前臂便會與地下 成一垂直線，是以 明眼人 一看便知演式者的功力。 即是 俗語說，行家一出手，便知有沒有。第二，是眼神意境的關照，是要由中指上 四寸位 看出去，才能面對敵人，不是望著手指。 否則 樣子會傻兮兮的，很荒謬的形態。失去技擊意識。第三，是 在下面的按掌，要按著，在膝旁，那是採拿對方的來手，以另手衝擊對方的下頷，才能得勢，第四，提起的腳要鬆弛，才能以膝頂撞對方的下陰，所以 迎面骨，是要求 成垂直，此點很少人會照顧到，以為提腳，就是提腳，但如小腿緊張向後收，即使不出膝擊 的厲害 致命之用法。大部份人 都是學形似，不求其中的深層要求。沒有落苦功，練好鬆胯塌腰，只是 人云亦云，多是 差不多先生，便以為那是太極拳了。是以在坊間，公園中 四處都是 豆腐拳。中看不中用。全不理它的技擊要求。得過且過。那可能敵對一眾外家拳呢？ 最令人難過者，是演式者 已是五級教練在考牌，他們的質素，對太極拳的認知，尾閭的磨練 仍與正式太極拳的要求 尚有很大的距離，那可能 當位為人師呢？

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