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太極拳操作

Taichi 太極拳
Jul 5, 2018
3 min read

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/2352425951650791

只可惜在今天我在網上所見，大部份在台灣習太極拳的群眾，都是十指猛將。全將鄭宗師的美德拋諸腦後，且在推手中，總是猛推，狂拉，全無太極拳的味道。在此片段未面世前，我不敢，也不想妄談自己的意見，尤其是在網上，那是公開的，如不到題，又或沒份量，必定被圍攻至走投無路。雖然我所學所認知的與眾位大師近似，但也必要有他們的公開認證，才能服眾。今天可以在下面稍舒管見，不是有新發現，只是稍作補充而已。................... 第一是美人手已講得太多，係人都聽到耳熟能詳。只是大部份人都不實行。那其實不難分辨對錯。當一個人自然垂手時那時的手指鬆弛狀態，就是最正確的，當在盤架子時由頭到尾，手指形狀不作改動，那就是最好，上佳的手型，即是美人手的最後要求。但最可惜的是整套陳式太極拳有百份之六七十都不依此基本理論。是以已是有一半偏離了鄭曼青宗師的中心理論要求。在手指未全鬆弛下來，要求另一個最基本要求（鬆）字便會成空談。

第二點是楊澄甫宗師曾說的，太極拳不動手，動手便非太極拳。若堅持不動手，那拳架便不能太放開，是以孫，武。吳式都是小架。舉一個例子當兩手作了手揮琵琶的式子。單腳坐好胯，屁股不許動，而開右手（假定是右手在後）頭部堅持虛靈頂勁，眼望前方，左手指點前方，如全做得正確，右手不許動只以轉腰帶動它往右後走去，那麼右手最多只能離開前手尺半位。手肘也只會對齊期門穴，絕不可能似簡化太極拳般的走到了身後去。若不動手是正確，那麼整套簡化太極拳就是離題萬丈，不知所謂，只是手舞足蹈沒有分毫標準及尺寸。孫家的開合是它的特別標榜，但也不是以手來開合，是以背肌及前胸的運動，即是含胸拔背來完成那動作。孫家最明顯的分別就是開合，及半步擠。可能是孫宗師個人認為原本的拳架不著重此兩點，他特意將之加進去。除此之外整套拳架實在與武式吳式無大分別。是以我也有教孫家，因為如對吳式了解熟習，只需練習半天，即可全掌握孫式，武式這兩套拳的。

第三點是吳式的白鶴亮翅，眾人都會發覺它是與楊式完全不同的一個式子。其實那是改良版，它簡直就是中國外家拳的甩包袱。即是日本柔道的背負投，要將它做到百份百原創者的心意要求。最佳方法是往學柔道兩三年，不需要考獲黑帶。便會真正明白它的操作要求。也要嘗試將對手由肩上摔過去。我私人認為是在抗戰期間為了要抗衡日本鬼子的柔道，我們也要知己知彼，熟習他們所懂的摔法。在戰鬥中才有勝算。因為吳公儀宗師曾任教黃埔軍校。是以將那式子改為背負投而已。那純是個人推測。

第四點是在致用方面。八極拳最擅長及推崇涉入。太極拳其實也是如此操作。對敵人的距離越縮短則越有利。我常常擊敗詠春，就是我的操作距離比他們的黐手更短。他們多是一尺，或尺半的距離應敵，而我習慣是零距離。否則太極拳面對一眾外家拳習者，也必遭被擊敗。在網上很多人說太極拳不能致用，就是看不通，看不透此點。一般的打圈推手其實只為練習用，以之來應敵，也必失敗。但要能零距離，卻要有非常敏銳的聽勁，那又要在平時打圈推手時獲得。所以不能說練習推手沒有作用。那是基礎。非常重要。