女士失禁年輕化 訓練骨盤底肌肉助改善

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20180719/bkn-20180719060032987-0719_00822_001.html

Dr.東：女士失禁年輕化　訓練骨盤底肌肉助改善

我很難過，看到這一段新聞。其實全因為今之現代人 捨棄了中國最好的國術，文化結徵。 太極拳 要求 坐胯 含腚。即收尾閭，長期做足 那要求 便是天天都要收緊下陰，又要再鬆弛。那動作 可令女性全部免除 婦科病的困擾，男仕們也沒有 前列腺病，小腸氣，小便不暢順，便秘 等一概在下盤的病變。 八卦掌的 蹚泥 摩擦步 也具有相用的效果。但今人 就只崇拜西方的 跑步。腳踏車，爬山， 那些運動是不能針對前述的問題的。真令人遺憾，全部混蛋都變成了假洋鬼子。 放棄了本身最好的國粹，卻說是 追上潮流。而練中國內家拳 就是 老套。酸縮。如之奈何？

#健康與醫藥 #社會與哲學 #太極拳與內家拳