武林高手

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https://www.facebook.com/100026295762317/videos/151156365770888/?t=2 真是極高的 武林高手 踏腳均勻，我仍是要天天做此功。那是吳家 太極拳 要求的其中一種功法 但我們是 單腳站穩，用處是 當對方欲起腳時，我會以腳掌踏之。很有作用 及威力。 但這是第一次見到如此練法，很有建樹。照做有益。

#外家拳 #太極拳與內家拳