研究：不做運動 死亡風險較運動員高500%

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/amenews/20181022/bkn-20181022090044604-1022_00972_001.html

研究：不做運動　死亡風險較運動員高500%

對於 我等 勤練太極拳的人仕而言，那是 不需要討論的， 持續練拳的人，是沒有心臟病的。其實應該說是 百病不侵。 最少不會患 老人痴呆，也不會惹上抑鬱。 到八九十歲 仍會 頭腦清醒，四肢靈活。 我至今已 73歲 仍然手腳靈敏，比起廿多歲的小子 並不遜色。亦健步如飛。不會似 大哥大 般 要坐輪椅，也不會像 李連杰 般 要臥病在床。 如經年以跑步來保持，七十歲後 多會是 膝關節受損，行動不便也。

人口持續老化，令心臟衰竭新症有增加趨勢，長者更屬高危人士，心臟衰竭死亡率會隨患者年齡上升，平均患病5年死亡率可近5成

https://hk.news.appledaily.com/local/daily/article/20181022/20527679

英國 40%新教師　曾遇精神健康問題

https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/aeanews/20181022/bkn-20181022080015196-1022_00912_001.html

運動損傷勿亂服止痛藥　嚴重可致心衰竭

https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20181024/bkn-20181024000035202-1024_00822_001.html

#太極拳與內家拳 #健康與醫藥 #精神病與抑鬱