跑步機上暈倒 胖漢延至昨晚不治

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跑步機上暈倒　胖漢延至昨晚不治

我教了 健康中心 多年 眼見在跑步機上身亡的人 也有數個。 原因只是一個，用機器來指揮自己的極限， 當本身 感覺力有不遞 又不想將它的速度調慢 只是認為 昨天我可以做到 今天努力一下 也必可適應。有很多時 是與朋友一起去跑，不想別人覺得你差勁。就鞭策自己去跟隨所定下，或再高一點的速度。那就是死因。 是以 太極拳 比較理性，只往慢處去練，在不斷勁原則下 是越慢越有效，永不會有生命危險。但新一代總是崇洋。外國的月亮是比中國的圓。 跑步 健康舞 舉重 總會比 太極拳為佳而已。 三十多年前 我在 中環 NY FITNESS 教拳 隔著玻璃 見到一個少女 跑 跑步機， 有一天 我見到她不時用手撐著扶手 稍休 那時 雙腳凌空 即是當她覺得氣力 速度跟不上。但仍不肯將機器較慢，我對學生們說 她將不久於人世。果然 在個把星期後 她就死於跑步機上。 那時起 我便找到為什麼 跑步機會殺人的好理由。是個人不服輸，希望打敗 跑步機。那是狂妄自大的 心態。 李小龍也是死於他設計的練拳機中 。不是百份百拉上關係 最少有三份一可能性。

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