單腳站

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日本拳友中村道紀先生交流紀實

除了紮死下盤的 普遍錯誤外 已是近期在網頁中 見到最好的了。 不能單腳站 也是一個很壞的缺陷。下盤太穩就必不夠 與MMA 及其他外家拳爭雄。對喜用腳的 泰拳 跆拳 也必被它們的 低掃腿擊傷 擊敗。因你自己釘死。前後進退不能靈活。那就是最大的敗筆

#太極拳與內家拳 #外家拳