能努力練 太極拳 腦筋自然靈活，青春活力也可較易常保
- Dec 25, 2018
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總而言之 多言數窮 不如守中 能努力練 太極拳 腦筋自然靈活，青春活力也可較易常保。 我練了多年 太極拳 要睡 便可立刻入睡。沒有 大便不暢通的問題。 一切 心臟病，糖尿病 亞健康 也不關我的事。 他在其中 曾提及 跑步機，馬拉松 等等的運動 最後會導致 心律不正的。 此是他的演說的 重點。 令一新的理論 是 斷食。即是 每月 有幾天 吃不豐富。近乎很少吃。或本來吃三餐的，試減少 只吃兩餐 更重要的一點 是 不需用藥 就不要用藥。
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