太極拳的要求

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請眾人 自己對太極拳的要求 原則攪清楚 才去練習 否則會越走越遠。入了迷途而不返。 圖中示範 錯誤百出 頭望地下 兩肘橫張高起 將本來的要求 中正 虛靈頂勁 脋可容拳 肘不離肋 全拋了出雲霄外。 那 手揮琵琶勢 頭不在後的腳跟上 是雙重。兩手 極度前伸 即是沉肩 墜肘也不要。坐腕也不見了 整體是 他們自己攪出一套 自以為是的標準。如這是太極拳 則全世界其他各地 尤其是 鄭子太極 也要收檔了。 我學了 五家太極拳，也不明白他們在做什麼。只可以說是 自創 （痔瘡） 太極拳了。

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#太極拳與內家拳