https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1988836981343025 我練了幾十年的太極拳，近乎六家都精通，竟然不知道老外在演練那家的太極。但無論如何，都是好事，他集中，投入，犯錯少。比起很多東南亞的，尤其是台灣公園中...

請細心欣賞，何大師傅的以丹田，腰腿發動，而不動手的太極拳示範，明白後，很多人都要再深思是否要改善一下，他們每天都在練的，練壞了，只動手動腳的所謂太極拳了。我很遺憾的說一句不中聽的話，我在網上見的，超過百份七十的，在台灣公園見的太極拳都是錯體的。像跳舞多過似太極拳。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1988335691393154 希望眾人明白，太極拳是道家之學，是以理論上，是在萬世師表孔學之上。請細味之。不可輕視。只習了一套四不像的簡化太極，便隨便說懂得太極拳。 #太極拳與內家拳

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1988319354728121 王傑先生傳授：沾黏發勁之一種。 發動時憑藉一股塌天之勢，瞬間翻湧而出。涵胸，拔背，沉肩，墜肘，鬆腰，落胯，必須一氣呵成，才能發得乾脆。 #太極拳與內家拳

台灣太極拳總會2010教儲研習-楊家太極刀示範 雖然是拿薄鐵片的不合規格的刀。且缺點，錯處多多，但也是一套好的老人家運動，值得推廣也。 缺點是.. 方向落點不正確，用法全欠意境，拿刀太死。是以到點時，發勁不出。近乎舞蹈，不似能致用的刀法。...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1986957484864308 我很老實說，近幾年來我很少由頭至尾看完一條片，此是例外，因為以前陳小旺的陳式用法示範，我多不認同，但今次令我對陳式太極的新發展，有了很好的印象，示範...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1986919751534748 這個儒鶴拳與太極拳應是似曾相識的。 儒鶴講氣，而太極講意，說法雖不同，但應是同意思的。 在講相同的東西，但文字使用不同而已。 #外家拳 #太極拳與內家拳

http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20161118/bkn-20161118063042521-1118_00822_001.html 我在香港大部份的健康中心，任教了近卅年。很多瑜珈師傅都是我的學生，我亦常對我本人的學生說，在地下數上三尺，是...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1985904244969632 陳永太極 ‒ 靈活跟勁之擒拿法 https://www.facebook.com/Brazilian.Jiu.jitsu.Eastern.Europ...

https://www.facebook.com/taichichanwing/posts/1985865891640134 很多謝前輩所分享此一貼子。除了馬雲 肯公開作出示範，且他的論點實在是畫龍點精，講出了我心中埋藏了很久的一番話，但經我口說出，就會全沒力量，亦不會被人...